Studcook: Fiche recette détaillée

Purée poisson pané

Pour: 1 personne
Difficulté: facile
Temps de préparation: 0 min
Temps de cuisson: 5 min
Matériel nécessaire: poêle, micro-onde, verre doseur, plat passant au micro-onde

Ingrédients indispensables

-3 bâtonnets de poisson pané

-250 mL de lait

-1 sachet de purée

Ingrédients optionnels

Aucun

Répétition de la recette : fois
(vous pouvez décocher des ingrédients)

Etapes de préparation:

- Dans un récipient passant au micro-onde, verser 500 mL d'eau et 250 mL de lait
- Saler, verser les flocons du sachet de purée et mettre au micro-onde 6 minutes à 700 Watt.
- Pendant ce temps là faire cuire à petit feu les bâtonnets de poisson pané dans un poêlle
- Au bout des 6 minutes passées au micro-onde, remuer le plat avec une spatule
- Servir dans une assiette la purée et les bâtonnets de poisson
- Et pour finir, régalez vous !

Astuces :

- Mélanger un oeuf dans la purée pour qu'elle devienne plus liquide
- Ajouter du citron sur les bâtonnets

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